ROOM 01 · TONIGHT
今晚先放這裡
從很多想法裡,留下今晚真正重要的一件。
最近腦袋有點滿嗎?工作、回訊息、別人的期待,還有那些一直掛著、卻不知道現在要不要處理的事。
今晚不用全部想完。帶一件現在最放不下的事進來,慢慢把它分開看,最後只留下真正值得帶走的那一件。
約 10–15 分鐘
一次完整思考旅程
完成後留下今晚帶走卡
「不是把所有事情清空,
而是從很多裡面,重新看見一件真正重要的。」
而是從很多裡面,重新看見一件真正重要的。」
THOUGHT 01工作還沒做完
THOUGHT 02別人的期待
THOUGHT 03是不是要現在決定?
THOUGHT 04明天再處理也可以
TONIGHT
真正值得留下的,只有這一件。
你不是來把一切想清楚,你是來先找到今晚最值得留下的一件事。
這次你會做什麼?
不是學一套方法,也不是要把所有人生問題一次解完。你只是帶一件現在放不下的事進來,走完一段今晚的旅程。
01
先放下來
先把腦袋裡的東西放下來,不必先整理好才進房。
02
分開來看
把事情、擔心、期待與真正重要的,慢慢分開。
03
選一件留下
今晚只需要決定:什麼先放下,什麼真正值得留下。
04
帶走一張卡
旅程結束後,你會帶走一份屬於今晚的紀錄。
房間裡面,其實很簡單
我們把以前做過的語言歸位一下:這不是解答工廠,而是一個讓腦袋暫時停靠的地方。
看見
先說出現在最佔據你腦袋的一件事。
剝開
看見卡住你的,不只表面那一層。
留下
不是全部都帶走,而是留下一件真正值得的。
下一步
帶走一個今晚能做的、比剛剛更清楚的小步驟。
如果你現在有一件事,一直放在腦袋裡
這間房比較適合這樣的你:
事情很多
不是沒有能力,而是太多事情同時在腦袋裡。
想了很久
同一件事反覆想,卻還是不知道真正卡住的是哪裡。
方法很多
你不是缺更多建議,而是需要把自己的聲音重新聽清楚。
想先留下一件
今晚不求全部解決,只想知道現在什麼最值得留下。
這裡不先替你定義答案;我們先陪你把自己的答案看清楚。
你會帶走什麼?
你買到的不只是「一段體驗」,而是第一次把「當時的自己怎麼想」留下來。
我原本帶進來的是什麼
我今天可以先放下什麼
我最後真正想留下的是什麼
接下來我想做的一件小事
免費、199、690 差在哪裡?
這一區很重要,不然使用者會懷疑:「免費都能用,為什麼要付 199?」所以我們直接講清楚。
FREE
先放一下
先把腦袋裡的東西倒出來。
作用:看見。
NT$199
今晚先放這裡
陪你把其中一件走完。
作用:留下第一份紀錄。
NT$690
七日內在旅行
連續七天回看自己。
作用:開始看見模式。
常見問題 FAQ
這是線上體驗嗎?
是。付款後即可進入房間,依自己的步調完成。
大概要多久?
大約 10–15 分鐘。你也可以慢一點,不必趕。
這段旅程會怎麼陪我?
波筧會用提問陪你把混在一起的事情分開來看;最後留下什麼、下一步怎麼走,仍然由你自己決定。
完成後我會得到什麼?
你會得到今晚的帶走卡:帶進來的是什麼、留下的是什麼、下一步是什麼。
如果我想整理的不只是一件事?
那就可以接到七日內在旅行,從一件事延伸到反覆出現的模式。